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    秋冬季傳染病預防知識

    發布時間:2018-09-11 11:43:48    點擊:

     
        隨著秋冬季節的到來,天氣日漸寒冷,人們機體適應能力下降,造成呼吸道傳染病的蔓延擴散。學校常見傳染病有肺結核、病毒性肝炎、麻疹、腮腺炎、水痘、流感等。其中腮腺炎、水痘、流感及麻疹,均具有極強的傳染性。所以我們每人都要充分認識傳染病對我們身體健康造成的危害,輕者可影響工作、學習及生活;重者可留后遺癥甚至死亡。學校是人員比較密集、相對比較集中的地方,一旦出現更容易引起暴發流行,會對廣大師生造成傷害。下面就將這些常見傳染病的有關防治知識給同學們介紹一下。
     
    一、流行性感冒:
    1、簡稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,其發病率占傳染病之首位,潛伏期13日。
    2、主要傳染源為患者和病毒攜帶者,在發病前的最初三天,傳染性最強。病毒隨打噴嚏、咳嗽或說話噴出的飛沫傳播,主要表現:起病急驟、高熱、畏寒、頭痛、肌肉關節酸痛,全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳,少數患者可有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。發熱一般持續34天,也有表現為較重的肺炎或胃腸型流感。傳染期為1周,人群對流感普遍易感。
    3、預防措施:
    1)避免受涼:當人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方,同時盡量少到擁擠的公共場所。 
    2)加強鍛煉,增強體質。體育鍛煉可增強血液循環,提高免疫力。我們每天的大課間對增強體質預防疾病十分重要,所以希望同學們沒特殊情況都要參加。在假期中同學們每天早上也可以進行晨練,增強體質。但霧天不要晨練,因為濃霧中不僅含有大量有害物質,而且水汽較多,會影響人體肺部的氣體交換。 
    3)凈化環境:每天早上第一個到教室的同學要先把門窗打開通風五分鐘,保持空氣流通;盡量不要拉上窗簾讓陽光射進室內,因為陽光中的紫外線具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間,起到消毒效果。  
    4)有規律的作息時間:充足睡眠能消除疲勞,調節人體各種機能,增強免疫力。所以要求同學們根據自己的情況制訂一個作息時間表,讓父母監督自己嚴格執行。 
    5)冬季干燥,應多喝熱開水。多吃些新鮮的蔬菜,水果以補充維生素,尤其是維生素C還具有一定的抗感冒的作用。同時豆制品,魚蝦蛋類等能夠提供優質的蛋白質,從而增強機體的抗病能力。
    6)免疫預防:沒有患病的同學也可到防疫站或正規醫院進行相應的預防接種。
    二、普通性感冒:主要表現:咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼淚、打噴嚏、輕度發熱、頭痛和咽痛,很少出現發高熱和全身酸痛的癥狀,發病周期短。
       流感和普通感冒的防治:
    1、要注意隨溫度變化選擇衣物,注意保暖;
    2、增加戶外活動,增強體質,提高抵抗力;
    3、多飲水、多吃水果,適當補充維生素
    4、注意通風,居家和教室每天開窗通風半小時到一個小時;
    5、盡量避免出入公共場所;
    6、要注意個人衛生,要勤洗手。  
    三、水痘:
    1、水痘由水痘帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病。典型臨床表現是中低等發熱,很快成批出現紅色斑丘疹,皰疹痂疹為特征,傳染性強,迅速發展為清亮的卵圓形的小水皰,24小時后水皰變渾濁,易破潰,然后從中心干縮,迅速結痂。臨床上往往丘疹、水皰疹、結痂同時存在,呈向心性分布,即先軀干,繼頭面、四肢,而手足較少,且瘙癢感重。接受正規治療后,如果沒有并發感染,一般7-10天可治愈。
    2、傳染源主要是病人,傳播途徑主要通過呼吸道飛沫傳播或直接接觸傳染和接觸了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接觸傳染。人群普遍易感,兒童多見。由于本病傳染性強,患者必須早期隔離,直到全部皮疹干燥結痂為止。
    3、預防措施:除注意空氣流通外,重點在于管理傳染源,隔離患者后全部疹退為止,對有接觸者可在除注意空氣流通外,重點在于管理傳染源,隔離患者后全部疹退為止,對有接觸者可在3日內注射水痘帶。
    四、手足口?。夯純河休p微的發燒,口腔內部出現水泡,有時會伴有疼痛感,形成口腔的淺表潰瘍。病后12天,患者的手腳上會出現水泡(多見于患者手指、手背和腳背的皮膚表面),但不癢不痛。
    預防措施:做好環境、食品衛生和個人衛生,飯前便后要洗手,預防病從口入。盡量少讓幼兒到擁擠公共場所,減少被感染機會。注意幼兒的營養、休息,防止過度疲勞,降低機體抵抗力 。 
    五、麻疹:麻疹是由麻疹病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,以發熱、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹為主要特征,麻疹通過呼吸道飛沫傳播,病人是唯一傳染病,患病后可獲得持久免疫力。預防措施:
    1、控制傳染源,早發現、早隔離、早治療,隔離患者治療后5天。
    2、增強免疫力,可肌注丙種球蛋白或麻疹疫苗。
    3、注意開窗通風,保持室內空氣的新鮮。
    六、流行性腮腺炎:由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的傳染病,是被患者和健康帶毒者唾液污染的食具或玩具,病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生長繁殖,典型的臨床癥狀為患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低熱、頭痛等癥狀,其后則出現一側腺腫大或者兩側腮腺同時腫大而變形,局部疼痛,開口和咀嚼時疼痛明顯,食酸性食物脹痛加劇,??刹班徑念M下腺,臺下腺和頸部淋巴結。腮腺腫大可持續5日左右,以后可逐日減退。全部病程約7-12日,一般2周左右可治愈。期間可并發睪丸炎、卵巢炎、腦膜炎、急性胰腺炎等。染源是腮腺炎病人或隱性感染者。
    預防措施:及時隔離患者至消腫為止。服用中藥抗病毒沖劑預防,流行季節注射“麻腮風”疫苗提高免疫力。
    七、肺結核:是由結核分枝桿菌引起的慢性傳染病,可侵及許多臟器,以肺部結核感染最為常見,主要通過呼吸道傳播。排菌者為其重要的傳染源。人體感染結核菌后不一定發病,當抵抗力降低或細胞介導的變態反應增高時,才可能引起臨床發病。咳嗽、咳痰2周以上,應當懷疑得了肺結核,要及時就診,若能及時診斷,并予合理治療,大多可獲臨床痊愈。多發群體為老年人、慢性呼吸道疾病、糖尿病患者等。癥狀為有較密切的結核病接觸史,起病可急可緩,多為低熱(午后為著)、盜汗、乏力、納差、消瘦、女性月經失調等;呼吸道癥狀有咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、不同程度胸悶或呼吸困難。
       預防措施:
    1、不隨地吐痰,咳嗽、打噴嚏時掩口鼻,戴口罩可以減少肺結核的傳播;
    2、規范全程治療,絕大多數患者可以治愈,還可避免傳染他人;
    3、出現肺結核可疑癥狀或被診斷為肺結核后,應當主動向學校報告,不隱瞞病情、不帶病上課;
    4、養成勤開窗通風的習慣;
    5、保證充足的睡眠,合理膳食,加強體育鍛煉,提高抵御疾病的能力。
    八、秋冬季預防傳染病的總體原則:
    1、加強身體鍛煉,增強體質,提高身體免疫力。  
    2、加強衛生宣傳教育,引導學生養成良好的衛生習慣和提高自我 防護意識。 
    3、居家、教室注意經常開窗通風,保持空氣流通。  
    4、學校開展晨檢制度,以便及早發現病人,及早采取措施。 
    5、適當的采取預防性服藥措施。  
    6、盡量不到衛生條件差,沒有消毒設施的小餐館用餐。 
    7、針對性的開展預防接種。  
    九、秋冬季傳染病的預防知識講座
       食物性疾病預防由于天氣轉涼,許多人在吃東西時就不像夏天那么注意了。而秋冬季依然是食原性疾病多發季節,人們應該提高警惕,更應該把好“病從口入”關,注意方方面面的食品衛生問題,防患于未然。人們所說的腸道傳染病,醫學上是指通過糞口途徑傳播的一類傳染病。病人和病原攜帶者是該類疾病的傳染源,主要通過水、食物、日常生活接觸等傳染。

    最后,祝各位同學身體健康、學業進步!

     
                                               四川省成都市玉林中學(石羊校區)總務處(校醫室)
    供稿:楊雪梅
    審稿:胡云曉

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